終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 24 間禁煙公寓
- 24 小時客房餐點服務
- 會議中心
- 機場至飯店的接駁車
- 客房托兒服務
- 公共區域提供咖啡
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 洗衣服務
- 會議室
- 多語服務人員
- 禮賓服務
熱情款待
- 免費嬰兒床
- 客房內托兒服務 (付費)
- 褓母或托育服務 (付費)
- 廚房
- 廚房用具、餐盤及器皿
- 瓦斯爐
鄰近景點
- 位於日內瓦市中心
- 柏德弗廣場 (1.2 公里)
- 聖彼埃爾大教堂 (1.2 公里)
- 傑特噴泉 (1.3 公里)
- 宗教改革紀念牆 (1.5 公里)
- 現代與當代藝術博物館 (1.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【林宋以情╱綜合報導】
小熊與巨人隊國聯分區系列戰第2戰，有別於前役雙方投手戰，9日兩隊先發投手都投未滿4局就提前退場，小熊中繼投手崔維伍德臨危受命4局上登板，下個半局又轟出陽春炮，成為史上第2位季後賽開轟救援投手，終場5比2撂倒巨人，在5戰3勝制聽牌。
小熊隊氣勢如虹，面對巨人先發沙瑪吉亞，首局就先馳得點，2局下再強攻3分，讓沙瑪吉亞先發2局就挨6安退場，創下生涯最短先發局數。
即便4局上韓崔克斯2出局後遇險，遭帕岡強襲球直擊右前臂提前退場，臨危受命的崔維伍德上場接替飆K解圍，下個半局上場打擊更成為1924年後，首位季後賽開轟的救援投手。
主投1.1局，拿下生涯第2場季後賽勝投，崔維伍德說，「這一切發生得太快，但身為牛棚職責就是隨時做好準備，能開轟是很特別的一刻。」
總教頭麥登坦言，擺上崔維伍德就是看中他的打擊能力。崔維伍德6年大聯盟生涯例行賽9轟，在現役強投中僅次於巨人龐加納的14轟、金鶯蓋耶多的12轟。
2連勝的小熊距離晉級國聯冠軍戰僅差最後一哩路，台灣時間11日登場的第3戰作客巨人主場，小熊推出王牌艾瑞耶塔，迎戰巨人龐加納。被喻為偶數年就發威的巨人隊，並未放棄最後一絲希望，教頭波奇說，「輸球不好受，但我們也並非一路順遂。我們會返回主場背水一戰。」
（中央社記者陳偉婷台北5日電）公費流感疫苗施打，護理師今天說，很多民眾打完針習慣揉施打處，但流感疫苗作用在肌肉，打完不要揉，避免疼痛，且打完疫苗多喝水、多休息。
10月1日起公費流感疫苗開打，今年流感疫苗接種計畫擴大實施對象，疫苗涵蓋全人口數從13%上升至25%，公費對象包括滿6個月至18歲兒童及青少年、孕婦及產後6個月內婦女、50歲以上成人、高風險慢性病患等，每4個人就有1人符合公費資格。
台北市松山區新東里辦公處上午提供社區民眾接種流感疫苗，現場來了很多阿公阿嬤排隊打疫苗，有高齡92歲的奶奶坐著輪椅來，希望打了疫苗增強保護力。
疾管署台北區管制中心副主任劉士豪今天說，疫苗施打前會有醫師問診，評估是否適合打疫苗，長者若有身體不適，應跟醫師描述不舒服症狀，讓醫師評估是否可以施打。
施打流感疫苗後若有緊急不適狀況，多在打完後30分鐘發生，劉士豪表示，長者施打完疫苗可在現場停留30分鐘，不管在醫院或社區施打站，都會備有急救設備，萬一發生緊急事件都可以及時處理。
很多民眾打完針常會習慣按揉打針處，護理師施打流感疫苗前，則會提醒民眾「不要揉」，打完多喝水、多休息。
博仁醫院護理師李岷陽受訪全球訂房網推薦時表示，打流感疫苗不要揉的原因是疫苗作用在肌肉，靠肌肉吸收，如果揉可能會感覺疼痛、不舒服，且疫苗也可能因為揉被擠壓到皮層或其他地方，沒辦法被肌肉好好吸收，導致效果折損。
李岷陽表示，少部分民眾打了疫苗可能會有感冒症狀或發燒，原則上不會有，但若有就多喝水、多休息、少到人多的地方即可，不需擔心副作用。1051005
2017年台灣老年人口將超過14%，邁入高齡化社會；2025年，老年人口超過20%，成為超高齡社會。根據中央健保署的資料，當老年人口將近10%時，老人的醫療支出即占1/3；若老年人口為20%時，醫療費用支出則占了將近一半。臺大醫院竹東分院院長詹鼎正表示，老化是個不可能改變的過程，疾病住宿優惠信用卡非老化的一部分，如何成功老化則成了重要的課題。
洪鈞培文教基金會昨日邀請台大醫院竹東分院院長主講「高齡健康快樂生活」。
老化的三大原則：住宿券
一、極大的個體變異性。每個人的老化速精選度不同，同一個人身上的各個器官的老化速度也不同。詹院長表示，在人的器官中，有些器官，像是胸腺，在很年輕的時候就已經沒有功能；而消化道功能老化的程度最小，例如腸胃，若食量未改變，但卻未運動的話，就容易變胖。
二、生理的預備容量減少。每到歲末寒冬，總會聽到有老人被凍死的不幸消息，詹院長表示，老人和剛出生的小嬰兒一樣，需要在恆溫的環境理才行；若待在氣溫變化的的地方，身體則會無法接受變化。
三、疾病的感受性增加。很多人都認為老了才會得病，詹院背包客長表示，疾病絕不是正常老化的一部份。
成功老化的四大原則：
一、遠離疾病與疾病造成的身心障礙：預防重於治療，從改善生活習性做起，不抽煙、適量飲酒、規律作息、注意安全（不要跌倒，跌倒易造成髖部骨折）、控制體重（65歲死亡率最低，是BMI在30左右）、多運動及均?飲食；早期診斷，早期治療，控制慢性病，持之以恆。藉由復健、輔具及環境改造來限制殘障。
良好生活習慣，不抽煙、適量飲酒-每天男性≦兩杯、女性≦一杯。一杯等同一瓶易開罐啤酒，120cc紅酒，及30cc烈酒；規律作息，睡太少（5個小時以下）或太多（7~8小時以上）對健康都有不良的影響。注意安全、預防跌倒，每年跌超過二次，步態不穩均應評估跌倒；找出相關因子，對症解決；運動，維他命D。
控制體重的方法，就是要少吃多動。詹院長表示，在飲食方面，建議要「3少、3多」，少鹽、少糖、少反式脂肪、多魚、多蔬果、多粗食。且建議每日應攝取1200毫克的鈣，曬15分鐘的太陽以補充維生素D；對於茹素的長者，可能會有B12的缺乏，建議可適時補充保健食品。
二、維持高度的身心功能：學到老，才能活到老。多參與能刺激心智功能的活動（如閱讀，下棋，或打麻將，但看電視不算）。並保有適當的運動。
三、積極的投入生活：退而不休。美國約翰霍普金斯公衛學院進行的「老年人輔導小學生計畫」，雙方都獲益。
四、正向的靈性：正確的信仰與宗教活動，保持樂觀進取的人生觀。
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